FIJAR METAS

3 jun 2016
3 Min. de lectura

TALLER PARA FIJAR METAS - Anthony Robbins Poder Personal

En este taller, Anthony Robbins nos comparte su metodología abreviada para fijar metas. Su explicación del poder e importancia de fijar metas lo describe hoy, y nos guía a través de los pasos para fijar nuestras metas en 3 de las áreas más importantes de nuestra vida.

- Metas de Desarrollo Personal: la persona en la cual no queremos convertir en TODOS los aspectos

– Metas de "Cosas": todas las "cosas" que nos gustaría hacer o tener

– Metas Económicas: todas las metas relacionadas con el dinero y finanzas).

Proceso para fijar metas

Antes de iniciar es importante tener total fe y la expectativa certera de que todo aquello que nos propongamos lo haremos realidad. Debes involucrar todos tus sentimientos y siempre pensar y actuar como si tus metas ya fueran realidad. Esto fortalecerá el proceso de manifestación – todo se crea primero en la mente antes de pasar a su forma física.
El tiempo es limitado y debes de escribir sin realmente "pensar" o "evaluar" tus respuestas. No debes de dejar de escribir durante el tiempo que dure el ejercicio. De esta manera las respuestas son aquellas que están en tu mente inconsciente.

Pasos del proceso para fijar metas

PASO 1. – Metas de Desarrollo Personal (Tiempo: 6 minutos) Escribe todas tus metas que tienen que ver con la persona que deseas convertirte: Esto puede incluir: ¿que quieres aprender?, ¿a donde quieres viajar?, ¿con quien quieres estar?, ¿quienes son tus amigos?, ¿quienes son tus maestros?, ¿que libros quieres leer?, ¿en donde quieres trabajar?, ¿como quieres tratar a otros?, ¿cuanto quieres pesar?, ¿como son tus hijos?, ¿que hábitos quieres adoptar?, ¿que deporte quieres practicar?, ¿como quieres ayudar a otros?, ¿en donde quieres vivir?, ¿que tipo de persona quieres ser? etc.

PASO 2. – Define un tiempo para lograr tus metas (Tiempo: 2 minutos) A cada meta en tu lista, define si lo que quieres lograr, lo harás en 1, 3, 5, 10 o 20 años.

PASO 3. – Elige las 3 metas más importantes de 1 año (Tiempo: 1 minuto) Elige las 3 metas que son más importantes para ti y por las cuales te vas a comprometer al 100% para lograrlas el siguiente año.

PASO 4. – Metas de "Cosas" (Tiempo: 4 minutos) Escribe todas las "cosas" que te gustaría hacer o tener en tu vida. Estas cosas, pueden incluir: coches, casas, joyas, ropa, viajes, computadoras, aviones, fincas, vacaciones, cosas para tu pareja, cosas para tus hijos, etc.

PASO 5. – Define un tiempo para lograr tus metas (Tiempo: 1 minutos) A cada meta en tu lista, define si lo que quieres lograr, lo harás en 1, 3, 5, 10 o 20 años.

PASO 6. – Elige las 3 metas más importantes de 1 año (Tiempo: 1 minuto) Elige las 3 metas que son más importantes para ti y por las cuales te vas a comprometer al 100% para lograrlas el siguiente año.

PASO 7. – Metas "Económicas" (Tiempo: 2 minutos) Escribe todas las metas económicas o financieras que te gustaría lograr. Estas cosas, pueden incluir: inversiones, sueldo, ganancias de tu negocio, eliminar deudas, ahorro para la educación de tus hijos, ingresos residual, acciones y bonos, donaciones a caridad, rentas etc.

PASO 8. – Define un tiempo para lograr tus metas (Tiempo: 1 minutos) A cada meta en tu lista, define si lo que quieres lograr, lo harás en 1, 3, 5, 10 o 20 años.

PASO 9. – Elige las 3 metas más importantes de 1 año (Tiempo: 1 minuto) Elige las 3 metas que son más importantes para ti y por las cuales te vas a comprometer al 100% para lograrlas el siguiente año.

PASO 10. – (Tiempo: 2 minutos) Escribe tus razones de querer obtener tus metas financieras de un año y porque te comprometerás a lograrlas.

PASO 11. – EL 2do MÁS IMPORTANTE (Tiempo: 5 minutos) En una hoja limpia, escribe tus 9 metas más importantes para el siguiente año (3 de cada categoría) y escribe un paso de acción que tomarás INMEDIATAMENTE para anclar la sensación de logro y compromiso a tu mente inconsciente. En caso de que no se pueda hacer en ese momento, debes de asumir el compromiso de hacer algo que te acercará a tu meta (aunque sea un paso pequeño) en las próximas 12–24 horas max.

PASO 12. – EL MÁS IMPORTANTE Haz lo que dijiste que ibas hacer. Hazlo ¡YA!